Q. 我非常喜歡炸雞和肉類等油膩食物，請問韓醫院會如何指導減肥呢？

我非常理解您的心情，以前我也曾在減肥時糾結「只吃一塊就好」，結果卻吃掉一整隻並在罪惡感中徹夜難眠。盲目忍耐最終只會導致報復性進食。在韓醫院，我們不會強制您挨餓，而是會先探究為什麼您的身體會特別渴望油膩食物： 1. 調理「脾虛」：當脾臟功能虛弱時，身體會誤以為能量不足，進而發出攝取高熱量食物的信號。透過補強脾胃功能，能從源頭平息這種「假性飢餓」。 2. 清除「痰飲」與廢物：長期攝取油膩食物會使體內堆積粘稠的廢物（痰飲）。清理這些物質後，代謝功能才會恢復，轉變為即便吃得少也不容易發胖的體質。 3. 化解「瘀血」：必須解決因循環受阻、血液混濁而產生的瘀血問題。這樣才能有效消除浮腫，讓下半身等難以瘦下的部位變得輕盈。 4. 培養自我調節能力：在韓藥的輔助下，飽足感會來得更快，幫助您循序漸進地修正因壓力而暴飲暴食的習慣。 5. 個人化量身處方：每個人的肥胖原因各異，針對原因使用精準的藥材，才能確保在減肥過程中氣力充沛。 減肥並不是要一輩子斷絕炸雞，我的目標是幫助您打造一個既能適度享受美食，又能自我克制，且進食後能迅速代謝廢物的身體。我會陪在您身邊給予支持，請不要過度自責。