한의학 접근
Q. 在韓醫診所進行減肥治療具體分為哪些階段?我想了解整個過程。
A.
韓醫減肥並非單純地節食,而是優先恢復身體的代謝能力。過程分為三個階段:首先是清除體內廢物的「排毒階段」,接著進入燃燒體脂的「代謝激活階段」,最後則是維持減重成果的「穩定階段」。為了避免像過去盲目節食導致體力不支或頭暈,我們最重視循序漸進的階段性方案。
📝 Detailed Answer
在初次診察時,我們會共同探討「為什麼您的體質容易發胖」。整體過程通常分為以下三個階段:
第一階段(第1-2週)為「排毒期」。在中醫理論中,若體內積聚過多「瘀血」(血液運行不暢產生的廢物)與「痰飲」(異常的水分停滯),會導致代謝速度下降。因此,必須先清除這些代謝廢物,才能提升藥效並讓身體感到輕盈。
第二階段(第3-8週)為正式的「燃脂期」。此階段重點在於改善「脾虛」(脾臟功能低下)狀態,藉此提升消化吸收能力與能量代謝。根據臨床經驗,若在代謝能力低下的情況下直接用藥,患者容易感到疲憊,因此我們會採取「補氣」與「促進體脂燃燒」並行的調整方案。
最後階段為「維持期」。若突然停止用藥,身體容易產生適應不良而導致反彈(Yoyo效應)。因此,我們會逐漸減少用藥頻率,讓身體適應改變後的飲食習慣。
由於每個人體質與當前健康狀態皆有差異,具體進程將在診間根據您的個人情況進行精細調整。
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崔然昇
代表院長
