불면증
Q. 잘 때 이를 너무 갈아요. 턱이 아파요.
A.
수면 중 뇌의 각성과 스트레스 발산 행위입니다. 치아 마모와 턱관절 장애를 유발합니다. 턱 근육 긴장을 푸는 침 치료와 스트레스 해소 한약이 도움 되며, 심하면 스플린트(마우스가드) 착용을 권합니다.
📝 Detailed Answer
낮 동안 쌓인 긴장을 밤에 푸는 것입니다.
- 소아: 아이들 이갈이는 성장통이나 피로, 치아 교합 형성기에 일시적으로 나타날 수 있습니다.
- 릴랙스: 자기 전 따뜻한 찜질로 턱 근육을 이완시켜 주세요.
💡 기생충?
기생충 때문에 이를 간다는 건 옛말입니다. 대부분 스트레스와 구강 구조 문제입니다.
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Expert Verified
崔然昇
代表院長