Skin Care
Q. My whole body gets itchy every winter (Winter management tips)
A.
It is caused by the temperature difference between indoors and outdoors and dry air. Use a humidifier to maintain humidity at 50-60%, and wear warm inner clothing to prevent rapid body temperature changes.
📝 Detailed Answer
겨울철은 피부에게 가장 가혹한 계절입니다.
- 가습: 난방으로 마른 공기에 수분을 공급 (호흡기 건강에도 필수)
- 보습: 샤워 후 물기가 마르기 전에 오일이나 크림 바르기
- 정전기: 니트보다는 면 소재 옷을 입어 자극 줄이기
💡 환기
춥다고 창문을 닫아두면 실내 먼지 농도가 높아져 알레르기가 심해집니다. 하루 3번 짧게라도 환기하세요.
#겨울철관리
#가습기
#건조증
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director