밤에 갑자기 너무 가려울 때 응급 대처법은?
차가운 팩을 수건에 감싸 가려운 부위에 대거나, 멘톨 성분이 든 진정 겔을 바르면 일시적으로 감각을 무디게 하여 가려움을 잊게 해줍니다.
긁는 것 빼고는 무엇이든 하는 것이 낫습니다.
- 냉찜질: 혈관을 수축시켜 가려움 전달 신경을 둔화시킴
- 두드리기: 손바닥으로 탁탁 치거나 꼬집어주기 (통각으로 가려움 덮기)
- 보습: 건조해서 가려운 경우가 많으니 차가운 알로에 젤 듬뿍 바르기
⚠️ 주의
얼음을 직접 피부에 대면 동상의 위험이 있습니다. 반드시 손수건으로 감싸세요.
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