私の便秘はどのタイプですか？（弛緩性 vs 痙攣性）
便が太く硬く、排便したいという欲求が全くない「弛緩性（老人型）」と、お腹は痛むのに便が出ず、出てもウサギの糞のような「痙攣性（ストレス型）」の2種類に分けられます。
내 변비가 어떤 타입인지 알아야 대처법이 다릅니다.
- 🐢 이완성 변비: 대장 움직임이 무기력해서 생깁니다. 며칠간 화장실을 안 가도 배가 안 아픕니다. 노인이나 다이어트 하는 분들에게 많습니다.
- 🐇 경련성 변비: 대장이 과도하게 긴장해서 생깁니다. 배가 자주 아프고 가스가 차며 변이 조각나서 나옵니다. 젊은 직장인에게 많습니다.
💡 한방 클리닉 관점
한방에서는 단순히 장의 움직임뿐만 아니라 환자의 체질과 기혈 상태에 따른 변증을 통해 근본 원인을 살핍니다. 기운이 부족해 장 기능이 떨어진 경우인지, 혹은 스트레스로 인해 기운이 뭉쳐 장이 긴장한 것인지 구분하여 치료 방향을 설정합니다. 개인별 맞춤 처방과 침 치료로 장내 환경을 개선하고 전신 균형을 맞추어 자연스러운 배변 활동을 돕습니다.
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