ダイエットに何度も失敗するとき、漢方院ではどの4段階で管理しますか?
4段階で、まず体の状態を確認し、次に痰飲・瘀血を整理し、脾虚と気力を補い、最後に食事・活動習慣を安定させて減量後まで個別に維持します。
第一段階は体重計の数字より体質と状態を確認します。熱・冷えや気の分布は人で異なるため、停滞がどこから始まったかを見ます。
第二段階は水分・老廃物の停滞である痰飲と血液循環の停滞である瘀血を検討します。第三段階は脾虚で弱った消化と気力を補い、食事と活動を続ける土台を作ります。
第四段階は変わった体重、食欲、生活リズムを安定させる維持段階です。薬だけで終わらず習慣も調整し、4段階の速度や減量・リバウンドは反応で変わります。
医療者による確認