流行ダイエット後のリバウンドが繰り返すとき、漢方院ではどの順で管理しますか？

第一段階は痰飲・瘀血のように体に滞った老廃物と循環を確認する整理です。まず食事量を無条件に減らすのではなく、現在の体の流れを見ます。

第二段階は脾虚と胃腸を確認し、胃の熱を下げ、少量でも満腹を感じる食欲・食事量への適応を助けます。第三段階は気血の循環と基礎代謝を見て、漢方と生活を調整します。

最後は減った体重と食習慣が維持されるよう体の適応を確認します。4段階がリバウンドや同じ結果を保証するわけではないため、繰り返す様子と薬を医療者に共有します。