スターバックスのダイエットレシピのような低カロリー飲料をまねてもよく、韓医学では何を確認しますか。

低カロリー飲料は糖類、代替甘味料、カフェイン、1回量、飲む頻度を確認し、普段の食事の中で使います。飲料だけで食事を置き換えないことも大切です。

韓医学では飲料後の消化力・気力低下を脾虚（脾虛）、身体の重さ・むくみを痰飲（痰飮）、循環の不快感を瘀血（瘀血）から解釈できます。これは臨床的な見方で、特定飲料の効果を確定するものではありません。

診療では飲料、食事、睡眠・活動、病歴、服用薬、飲んだ後の不調を確認して計画を調整します。不調が続くときは飲料をさらに制限するより、医療者と原因を確認します。