不安障害
Q. 交通事故後、ハンドルを握ると手が震える（トラウマ）
A.
外傷後ストレス障害（PTSD）です。衝撃的な出来事の記憶が処理されずに脳に焼き付いていて、似たような状況になると再体験（フラッシュバック）してしまうものです。心理的リラクセーション法と合わせて、緊張した神経を緩める治療が必要となります。
📝 詳細回答
기억이 현재진행형으로 괴롭히는 병입니다.
- 회피: 사고 장소를 피하려고만 하면 공포가 더 커집니다. 안전한 상황에서의 노출이 필요합니다.
- 어혈: 사고 충격으로 생긴 몸의 어혈(죽은 피)을 제거하면 심리적 안정을 찾는 데도 도움이 됩니다.
💡 EMDR
눈을 좌우로 움직이며 뇌의 기억 처리를 돕는 치료법이 효과적입니다.
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専門家監修
崔然昇
代表院長