Q. 体に少しでも異変があると、大きな病気ではないかと不安になります(健康不安症)。
健康不安障害です。インターネット検索(ドクターショッピング)により、かえって病気を悪化させてしまいます。身体の感覚に過敏になり、小さな痛みも増幅・歪曲して感じてしまいます。「安心」させてくれる主治医を一人決めて、継続的に相談することが重要です。
📝 詳細回答
병보다 불안이 당신을 더 아프게 합니다.
- 검색 금지: 인터넷 정보는 최악의 케이스만 나옵니다. 증상 검색을 당장 멈추세요.
- 신체화: 불안해서 생긴 증상(두근거림, 소화불량)을 병의 증거로 오해합니다.
💡 팩트 체크
의사의 "괜찮다"는 말을 믿으세요. 의사가 모르는 희귀병일 확률은 로또 당첨 확률보다 낮습니다.
専門家監修
崔然昇
代表院長
