うつ病
Q. 気分は大丈夫なのに、あちこち痛いんです（仮面うつ病）。
A.
自分の感情を抑え込むことに慣れている方に多く見られます。憂鬱な気分の代わりに、頭痛、消化不良、筋肉痛などの身体症状として現れるのが特徴です。これを「仮面うつ病」と呼びます。体ではなく、心を治療してこそ痛みが消えていきます。
📝 詳細回答
마음이 아프다고 말을 못해서 몸으로 웁니다.
- 화병: 한국의 화병도 일종의 신체화 장애입니다.
- 검사: 병원 검사에서 "이상이 없다, 신경성이다"라는 말을 자주 듣습니다.
💡 감정 표현
일기를 쓰거나 가까운 사람에게 속마음을 털어놓는 연습이 필요합니다.
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専門家監修
崔然昇
代表院長