気分は大丈夫なのに、あちこち痛いんです（仮面うつ病）。
自分の感情を抑え込むことに慣れている方に多く見られます。憂鬱な気分の代わりに、頭痛、消化不良、筋肉痛などの身体症状として現れるのが特徴です。これを「仮面うつ病」と呼びます。体ではなく、心を治療してこそ痛みが消えていきます。
마음이 아프다고 말을 못해서 몸으로 웁니다.
- 화병: 한국의 화병도 일종의 신체화 장애입니다.
- 검사: 병원 검사에서 "이상이 없다, 신경성이다"라는 말을 자주 듣습니다.
💡 감정 표현
일기를 쓰거나 가까운 사람에게 속마음을 털어놓는 연습이 필요합니다.
💡 한방 클리닉 관점
한방에서는 이를 단순히 심리적 문제로 보지 않고, 억눌린 감정이 기운의 흐름을 막아 신체 증상으로 나타나는 기체증이나 간기울결의 관점에서 살핍니다. 개인의 체질과 변증을 통해 기혈 순환을 방해하는 근본 원인을 찾아내며, 막힌 기운을 풀어주고 오장육부의 균형을 되찾아 몸과 마음이 함께 편안해지는 방향으로 치료를 진행합니다.
ご自身の症状や治療について相談したい方へ
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