気分がとても高揚したかと思えば、どん底まで落ち込みます（双極性障害）。
躁状態（ハイ）と鬱状態（ロー）を繰り返す双極性障害です。単なる気まぐれではありません。躁状態のときに問題を起こしやすく、鬱状態のときに自殺のリスクが高まります。必ず専門的な薬物療法と気分安定薬の服用が必要であり、漢方は補助療法として併用します。
감정의 롤러코스터에서 내려와야 합니다.
- 수면: 잠을 안 자도 피곤하지 않은 것이 조증의 대표 증상입니다. 수면 관리가 치료의 핵심입니다.
- 규칙: 기상, 식사, 취침 시간을 엄격하게 지키는 것이 기분 기복을 줄이는 데 도움 됩니다.
⚠️ 충동 조절
조증 기간에 과소비를 하거나 무리한 사업을 벌이지 않도록, 가족의 세심한 관찰과 제어가 필요합니다.
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