免疫力
Q. 夏なのに風邪をひいてしまいます（冷房病）。
A.
室内外の寒暖差が大きいと、自律神経が疲弊し、免疫力が低下します。暑いからといって冷たいものばかりを摂ると、胃腸が冷えて腹痛や風邪を併発しやすくなります（体を冷やしすぎないよう注意が必要です）。
📝 詳細回答
개도 안 걸린다는 여름 감기가 사실은 가장 독합니다.
- 냉방병: 두통, 콧물, 근육통과 함께 소화 불량이 동반될 수 있습니다.
- 치료: 곽향정기산 등으로 위장을 따뜻하게 하고, 몸 겉면의 찬 기운을 몰아내어 치료합니다.
- 관리: 얇은 긴팔 옷을 챙겨 입으시고, 에어컨 바람을 직접 맞지 않도록 주의하세요.
💡 생맥산
여름철 기력을 돕고 진액을 보충하는 '생맥산'을 시원하게 드시면, 더위와 갈증을 동시에 잡는 데 효과적입니다.
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専門家監修
崔然昇
代表院長