과민성 대장 증후군 cause-explanation
Q. 커피 마시면 배가 아프고 화장실 가고 싶어요
A.
카페인은 직장과 결장의 운동을 촉진시키는 강력한 자극제입니다. 장이 예민하다면 디카페인을 권장합니다.
상세 답변
모닝커피가 배변을 돕는다고 좋아하는 분들도 있지만, 과민성 대장 환자에게는 설사 유발 버튼이 될 수 있습니다.
커피에 든 카페인과 클로로겐산 성분은 위산 분비를 늘리고 대장 근육을 수축시킵니다. 연구에 따르면 커피는 물보다 60% 이상 강력하게 장 운동을 자극합니다. 특히 우유가 들어간 라떼는 유당불내증까지 겹쳐 증상을 악화시킬 수 있습니다.
💡 한방 클리닉 관점
한방에서는 이를 장의 기능이 저하된 비위허한이나 심리적 긴장으로 인한 간비불화의 관점으로 봅니다. 단순히 카페인의 자극뿐 아니라 개인의 체질과 변증에 따라 장의 흡수력이 약해져 나타나는 반응일 수 있습니다. 따라서 무조건적인 제한보다는 기혈을 보하고 장내 환경을 안정시키는 치료를 통해 소화기 근본 원인을 해결하는 방향을 권장합니다.
✓ 의료진 감수
백록담한의원
최연승 대표원장
다이어트 · 체질개선 · 해독 전문