Q. 방귀가 너무 자주 나오고 냄새가 독해요
장내 유해균이 많거나 단백질/지방 소화가 덜 되면 냄새가 독해질 수 있습니다. 배출되지 못한 가스가 복통을 유발하기도 합니다.
📝 상세 답변
방귀 횟수가 많다는 것은 장내 가스 생성이 많다는 뜻이며, 냄새가 지독한 것은 장내 세균총의 불균형을 시사합니다.
👃 냄새의 원인
- 황성분 식품: 계란, 육류, 마늘, 양파 등은 가스 냄새를 독하게 만듭니다.
- 변비: 대변이 장에 오래 머물면 부패가 진행되어 냄새가 심해집니다.
- 소화불량: 덜 분해된 단백질이 대장으로 넘어가면 유해균의 먹이가 됩니다.
의료진 감수
최연승
대표원장
