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부위별 다이어트

🎯부위별 다이어트

뱃살, 하체, 팔뚝 등 부위별 감량

최연승

의료 감수최연승대표원장

부위별 다이어트 step-guide

Q. 바지 위로 튀어나온 옆구리 살(러브핸들) 빼고 싶어요.

A.

순환 장애로 굳어진 지방입니다. 약 복용과 스트레칭을 병행하면 라인이 정리됩니다.

📝 상세 답변

이른바 '러브핸들'이라 불리는 옆구리 살은 림프 순환이 막혀서 지방과 노폐물이 엉겨 붙은 저장성 지방입니다. 단순 칼로리 소모만으로는 잘 빠지지 않고, 순환을 뚫어줘야 합니다.

Tip: 감비정으로 전신의 순환을 돕고, 폼롤러 등으로 옆구리를 물리적으로 자극해주면 딱딱하던 살이 말랑해지면서 사이즈가 줄어듭니다.

#옆구리 #러브핸들 #뒷구리 #튜브살

최연승

의료진 감수

최연승

대표원장

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