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대상별 다이어트
대상별 다이어트

Q. 출산 후 언제부터 다이어트 약 먹을 수 있나요?

A.

산욕기(6주)가 지나고 몸이 회복된 후인 "출산 3개월 후"부터 시작하세요.

📝 상세 답변

출산 직후에는 뼈와 관절이 늘어나 있고 기력이 약해져 있습니다. 이때 살을 뺀다고 무리하게 약을 먹거나 굶으면 평생 고생하는 "산후풍"이 올 수 있습니다.

몸이 어느 정도 회복되는 출산 100일 이후부터 시작하시는 것이 가장 안전하고 효과적입니다. 이때가 임신 전 체중으로 돌아갈 수 있는 골든타임입니다.

#출산후 #산후조리 #산후다이어트 #백일
최연승

의료진 감수

최연승

대표원장

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