식단과 생활관리
Q. 소주는 한 병 정도 마셔도 되나요?
A.
소주는 고칼로리 알코올 덩어리입니다. 다이어트 중에는 최악의 선택입니다.
📝 상세 답변
소주 한 병은 밥 한 공기 이상의 칼로리를 가집니다. 더 큰 문제는 안주를 부르는 술이라는 점입니다. 소주를 드시는 날은 "지방 분해 휴업일"이라고 보시면 됩니다.
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의료진 감수
최연승
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