Q. 한의원 다이어트, 일반적인 굶는 다이어트와 뭐가 다른가요?

사실 저도 젊을 때 무작정 굶어봤는데, 기운만 빠지고 금방 돌아오더라고요. 어질어질하고 일상생활이 안 되는 그 기분을 잘 압니다. 그래서 한의원 다이어트는 기초대사량을 유지하면서 불필요한 노폐물을 걷어내는 데 집중해요.

한의학에서는 살이 잘 안 빠지는 상태를 보통 담적(痰積)이나 비허(脾虛)의 관점으로 봅니다. 노폐물이 쌓여 순환을 막거나, 소화 흡수 기능이 약해져 에너지를 제대로 쓰지 못하는 상태인 거죠.

• 담적(痰積): 체내에 비정상적인 체액이 쌓여 대사를 방해하는 상태
• 비허(脾虛): 비장 기능이 약해져 에너지 생성과 분배가 원활하지 않은 상태
• 어혈(瘀血): 혈액 순환이 정체되어 특정 부위의 부종이나 정체를 유발하는 상태

단순히 식욕 억제제만 쓰는 게 아니라, 내 몸의 약한 고리를 먼저 메우는 처방을 합니다. 그래야 요요 현상을 줄이고 건강하게 유지할 수 있거든요.