총명탕 먹으면 진짜 공부 잘하나요?
의료 감수최연승대표원장
IQ가 갑자기 좋아지는 약은 없습니다. 하지만 머리를 맑게 하고, 체력을 올려 책상에 오래 앉아있게 하고, 불안을 줄여 집중력을 높여줍니다. 공부할 수 있는 최적의 뇌/몸 상태를 만들어주는 것입니다.
공부는 엉덩이의 힘(체력)과 머리의 힘(집중력)이 모두 뒷받침되어야 합니다.
- 구성: 백복신(안정), 석창포(기억력), 원지(두뇌회전) 등 뇌 기능 활성화에 도움을 주는 약재로 구성됩니다.
- 시기: 시험 직전에 복용하기보다 평소 체력 관리 차원에서 꾸준히 복용하시는 것이 더 효율적입니다.
- 효과: 아침에 일어나는 것이 수월해지고, 눈의 피로가 줄어들며 암기력이 향상되는 효과가 있습니다.
💡 수면 안내
총명탕을 복용하더라도 수면 시간을 지나치게 줄이면 효과가 떨어집니다. 뇌는 잠을 자는 동안 기억을 정리하기 때문입니다.
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