성장/발달
Q. 학업 스트레스가 심하면 키가 안 크나요?
A.
스트레스 호르몬(코르티솔)은 성장 호르몬 분비를 억제하고 뼈 성장을 방해합니다. "맘 편한 아이가 잘 큰다"는 말은 과학적 사실입니다.
📝 상세 답변
지나친 선행 학습이 아이의 키를 갉아먹을 수 있습니다.
- 심리 안정: 억간산 등으로 긴장된 마음을 풀어주고 숙면을 돕습니다.
- 놀이: 하루 1시간은 아무 생각 없이 뛰어놀게 해주세요. 뇌와 뼈가 숨을 쉽니다.
💡 칭찬
긍정적인 마음은 엔돌핀과 성장 호르몬을 샘솟게 합니다. 야단보다는 칭찬을 많이 해주세요.
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의료진 감수
최연승
대표원장