가을에 보약을 먹어야 겨울을 잘 난다던데요?
의료 감수최연승대표원장
맞습니다. 가을은 건조해지는 계절이라 호흡기가 상하기 쉽고, 다가올 겨울 추위를 대비해 에너지를 비축해야 하는 시기입니다. "동장(冬藏: 겨울에 저장)"을 준비하세요.
가을 보약은 일 년 농사의 추수와 같습니다.
- 호흡기 보호: 건조한 가을 공기로부터 폐를 보호하는 윤폐(潤肺) 약재 사용
- 체력 비축: 겨울철 감기와 독감을 이겨낼 기초 체력 확보
- 피부: 가을철 피부 건조와 가려움증 예방
💡 배도라지
제철 과일인 배와 도라지는 가을철 기관지 건강을 지키는 최고의 음식입니다.
읽으신 내용을 내 상황에 맞춰 상담하고 싶다면
지금 가장 불편한 증상과 지금까지 받은 치료를 알려주세요. 내원이 어렵다면 비대면 진료 안내에서 준비할 내용과 가능 여부를 확인하실 수 있습니다.
최종 수정
문의주시면 이렇게 진행돼요
1
문의 접수
2
원장 상담
3
처방 안내
이 글과 관련해 궁금한 점이 있으시면 편하게 문의해 주세요.
최연승 대표원장이 직접 확인하고 답변드립니다.
📍 인천시 연수구 컨벤시아대로 81 드림시티 3층 🕒 평일 10:00~19:00 · 토요일 휴무 · 점심시간 13:00~14:00