입이 바짝바짝 마르고 혀가 갈라져요.
의료 감수최연승대표원장
갱년기 진액 부족으로 인한 "전신 건조증"의 일부입니다. 침 분비가 줄어 혓바닥이 갈라지고 통증(구강작열감)까지 올 수 있습니다. 진액 보충이 필수입니다.
침은 입안을 보호하는 천연 윤활유 역할을 합니다.
- 증상: 입 냄새 증가, 미각 변화, 매운 음식을 먹기 어려움
- 한방: 신장의 물기운(음액)을 끌어올려 입안을 촉촉하게 적셔주는 생진(生津) 치료
- 생활: 물을 한꺼번에 마시기보다 입안을 헹구듯 조금씩 자주 적셔주세요.
💡 껌 씹기
무설탕 껌을 씹거나 신 과일(레몬)을 떠올려 침샘을 자극하는 훈련이 도움이 됩니다.
읽으신 내용을 내 상황에 맞춰 상담하고 싶다면
지금 가장 불편한 증상과 지금까지 받은 치료를 알려주세요. 내원이 어렵다면 비대면 진료 안내에서 준비할 내용과 가능 여부를 확인하실 수 있습니다.
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