Q. Có nên dùng điện thoại thông minh trong nhà vệ sinh không?
Vâng, việc sử dụng điện thoại thông minh khi đại tiện sẽ làm giảm sự tập trung, khiến bạn ngồi lâu hơn. Điều này làm tăng áp lực lên hậu môn và là thói quen tệ nhất gây ra bệnh trĩ.
📝 Detailed Answer
변기는 '독서 의자'가 아닙니다. 최대 3~5분 안에 볼일을 마쳐야 합니다.
스마트폰을 보느라 10분 이상 앉아있으면, 중력에 의해 항문 혈관으로 피가 쏠려 부풀어 오르게 됩니다(치핵). 배변 신호가 확실할 때만 들어가서, 집중해서 굵고 짧게 끝내고 나오세요.
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng
