Q. Nhai kẹo cao su sau bữa ăn có hỗ trợ tiêu hóa không?
Khi nhai kẹo cao su, việc tăng tiết nước bọt có thể giúp ích tạm thời, nhưng hãy cẩn thận vì bạn có thể nuốt nhiều không khí, dẫn đến đầy hơi.
📝 Detailed Answer
껌을 씹는 행위(저작 운동)는 뇌를 자극하여 침 분비를 늘리고 소화 효소를 나오게 합니다. 일시적인 소화 불량에는 도움이 됩니다.
⚠️ 주의
하지만 껌을 씹을 때 공기를 같이 삼키게 되므로(공기 연하증), 가스가 많이 차는 과민성 대장 환자는 오히려 피하는 것이 좋습니다.
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Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng
