Giảm cân bằng Đông y được tiến hành qua 4 giai đoạn nào để xem xét tỳ hư và đàm ẩm?
4 giai đoạn gồm kiểm tra tỳ hư, xử lý đàm ẩm, quản lý chuyển hóa cùng khí huyết và ứ huyết, rồi ổn định chế độ ăn và duy trì; cường độ, thời gian theo phản ứng.
Quy trình có thể chia thành 4 giai đoạn. Trước tiên đánh giá tỳ hư, tức khả năng tiêu hóa và duy trì năng lượng; tiếp theo tập trung xử lý đàm ẩm, thường liên quan cảm giác nặng người hoặc dễ phù.
Ở giai đoạn thứ ba, bác sĩ xem khí huyết và ứ huyết cùng các biểu hiện về chuyển hóa, cảm giác thèm ăn và thể lực, rồi điều chỉnh thuốc và bữa ăn theo phản ứng. Các bước không nhất thiết có cường độ giống nhau ở mọi người.
Giai đoạn thứ tư là ổn định bữa ăn và thói quen để duy trì sau khi giảm cân. Thứ tự có thể được điều chỉnh theo thể trạng và tiến triển thực tế; quy trình 4 giai đoạn không đồng nghĩa bảo đảm một mức giảm cân cố định.
Bác sĩ kiểm duyệt