免疫力
Q. Chỉ cần bụi mịn nặng là cổ họng tôi bị rát và đau.
A.
Khả năng phòng vệ của niêm mạc đường hô hấp yếu nên bụi bẩn không được đào thải tốt, từ đó gây ra viêm nhiễm. Các loại dược liệu thuộc nhóm "Sasam", tiêu biểu là rễ hoa cát cánh (doraji) và rễ đảng sâm nam (deodeok), giúp đào thải bụi bẩn và bảo vệ niêm mạc.
📝 Detailed Answer
미세먼지는 1급 발암 물질입니다.
- 청폐(淸肺): 폐를 깨끗하게 씻어내는 탕약(청폐탕)으로 가래와 먼지를 배출시킵니다.
- 마스크: KF80 이상 마스크 착용은 필수입니다.
- 물: 물을 자주 마셔야 점막 섬모 운동이 활발해져 먼지를 밖으로 밀어냅니다.
💡 삼겹살?
먼지 씻어낸다고 삼겹살 드시는 건 속설입니다. 지방은 오히려 중금속 흡착을 도울 수 있으니 물이나 차를 드세요.
#미세먼지
#황사
#목아픔
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng