Q. 為什麼減肥時會出現眼皮腫脹,甚至左右兩邊看起來不對稱的情況?這種症狀會影響減肥的效果嗎?
是的,這是相當常見的症狀。突然減少飲食會導致體內電解質與荷爾蒙失衡,使水分分布不均,而眼周皮膚較薄,因此水腫現象最為明顯。在中醫視角中,這被視為「脾虛」的表現:當脾臟功能弱化,水分代謝遲緩,導致「濕氣」積聚於眼瞼。這不僅是單純的水腫,更是身體無法有效利用營養的訊號。若不加以改善,可能會導致代謝率下降,減肥速度變慢,甚至容易引起反彈。因此,比起單純消腫,更應關注身體整體的平衡。
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崔然昇
代表院長
