I'm tired even after sleeping because I dream too much (excessive dreaming).

Q: I'm tired even after sleeping because I dream too much (excessive dreaming).

밤새 영화 한 편 찍으신 것처럼 고생이 많으셨습니다. 가위눌림 : 몸은 잠들어 있지만 뇌만 깨어 있는 수면 마비 상태입니다. 주로 기가 허할 때 나타납니다. 악몽 : 담력(배짱)이 약한 분들에게 자주 나타나며, 담력을 키워주는 온담탕이 효과적입니다. 💡 잠자리 방향 머리를 창문 쪽과 같이 시원한 곳으로 두고 자면, 머리의 열이 내려가 꿈을 덜 꿀 수 있습니다.

Dreaming indicates that your brain is not fully at rest. In Traditional Korean Medicine, this is diagnosed as "Simhyeolheo" (심혈허), a state where the mind feels ungrounded or adrift due to insufficient blood in the heart. Formulas like Samulanshintang (사물안신탕), which nourish the heart, are beneficial.

밤새 영화 한 편 찍으신 것처럼 고생이 많으셨습니다.

가위눌림: 몸은 잠들어 있지만 뇌만 깨어 있는 수면 마비 상태입니다. 주로 기가 허할 때 나타납니다.
악몽: 담력(배짱)이 약한 분들에게 자주 나타나며, 담력을 키워주는 온담탕이 효과적입니다.

💡 잠자리 방향

머리를 창문 쪽과 같이 시원한 곳으로 두고 자면, 머리의 열이 내려가 꿈을 덜 꿀 수 있습니다.

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Dr. Yeonseung ChoeChief Director

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