꿈을 너무 많이 꿔서 자고 나도 피곤한 증상이 있을까요?
의료 감수최연승대표원장
꿈을 꾼다는 건 뇌가 완전히 쉬지 못하고 있다는 증거입니다. 한의학에서는 "심혈허" 즉, 심장에 혈액이 부족하여 정신이 둥둥 떠다니는 상태로 봅니다. 심장에 영양을 공급하는 사물안신탕 등이 좋습니다.
밤새 영화 한 편 찍으신 것처럼 고생이 많으셨습니다.
- 가위눌림: 몸은 잠들어 있지만 뇌만 깨어 있는 수면 마비 상태입니다. 주로 기가 허할 때 나타납니다.
- 악몽: 담력(배짱)이 약한 분들에게 자주 나타나며, 담력을 키워주는 온담탕이 효과적입니다.
💡 잠자리 방향
머리를 창문 쪽과 같이 시원한 곳으로 두고 자면, 머리의 열이 내려가 꿈을 덜 꿀 수 있습니다.
읽으신 내용을 내 상황에 맞춰 상담하고 싶다면
지금 가장 불편한 증상과 지금까지 받은 치료를 알려주세요. 내원이 어렵다면 비대면 진료 안내에서 준비할 내용과 가능 여부를 확인하실 수 있습니다.
최종 수정
문의주시면 이렇게 진행돼요
1
문의 접수
2
원장 상담
3
처방 안내
이 글과 관련해 궁금한 점이 있으시면 편하게 문의해 주세요.
최연승 대표원장이 직접 확인하고 답변드립니다.
📍 인천시 연수구 컨벤시아대로 81 드림시티 3층 🕒 평일 10:00~19:00 · 토요일 휴무 · 점심시간 13:00~14:00