Q. My mouth feels parched and my tongue is cracked.
This is part of 'generalized dryness' resulting from insufficient vital fluids during menopause. Decreased saliva production can lead to a cracked tongue and even pain, such as a burning sensation in the mouth (burning mouth syndrome). Replenishment of vital fluids is essential.
📝 Detailed Answer
침은 입안을 보호하는 윤활유입니다.
- 증상: 입 냄새 증가, 미각 변화, 매운 것 못 먹음
- 한방: 신장의 물기운(음액)을 끌어올려 입안을 적셔주는 생진(生津) 치료
- 생활: 물을 한 번에 마시지 말고 입안을 헹구듯 조금씩 자주 적셔주세요.
💡 껌 씹기
무설탕 껌을 씹거나 신 과일(레몬)을 떠올려 침샘을 자극하는 훈련이 도움 돕니다.
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director
