鶏むね肉とキャベツだけの食事を韓方ではどの順序で調整しますか？

本文は10年以上の臨床で冷たい極端食による不調をみたと説明します。第一は痰飲を確認し、鶏むね肉だけや急な制限の継続困難を考えます。

第二は消化とエネルギー変換が弱い脾虚を補い、第三は瘀血をみて食事・運動の土台を整えます。

第四は胃を温め、キャベツを生だけでなく軽く湯通しします。第五は体質と太りやすい部位で均衡を取り、同じ減量やリバウンド防止は保証しません。