フードオロジーやダイエット乳酸菌は韓方の体重管理でどの順序で使いますか？

まず脾虚を確認します。消化が弱い時は吸収困難、下痢、腹痛が起こり得るため、栄養を受けてエネルギーにする状態を先にみます。

次に痰飲・瘀血と韓方薬補助を検討します。乳酸菌株も体質の寒熱と消化反応で選択が変わります。

フードオロジーや乳酸菌は食事療法・全身代謝管理を代替しません。流行より体質と服用後の不調を確認し、必要範囲で使います。