初めて漢方ダイエットを始めるとき、減量はどの4段階で進みますか？

第一段階は消化・代謝が弱い脾虚と食欲を確認し、体がエネルギーを使う準備があるかを見ます。むやみに飢えるのではなく、現在の気力と食事反応を把握します。

第二段階は水分・老廃物の停滞である痰飲と、血液循環の停滞である瘀血を確認します。第三段階は体質に合う処方で気血の循環とエネルギー利用を補助します。

第四段階は漢方とともに変えた食事・生活習慣を定着させる維持段階です。体質と反応で1対1に調整し、全員に同じ減量やリバウンドのない結果を保証しません。