剛開始服用減重中藥時，體重減輕會經歷哪4個階段？

第一步確認消化和代謝功能較弱的脾虛及食慾狀態，觀察身體是否準備好利用能量。不要盲目挨餓，應先了解目前精力和進食反應。

第二步觀察水分、代謝廢物停滯的痰飲和血液循環停滯的瘀血；第三步透過符合體質的處方，輔助氣血循環和能量利用。

第四步在服用中藥的同時，讓改變後的飲食和生活習慣穩定下來。處方按體質和反應一對一調整，不保證每個人有相同減重或沒有反彈。