顔が絶えず紅潮し、汗が出ます（顔面紅潮）。
更年期の代表的な症状であり、女性ホルモンの減少により体温調節中枢が乱れることで現れます。上にのぼる虚熱（上熱）を鎮め、不足した津液を補う必要があります。
안면홍조는 단순한 더위가 아닌 "자율신경 실조"입니다.
- 증상: 갑자기 얼굴과 목이 달아오르며 땀이 비 오듯 쏟아짐, 가슴 두근거림
- 악화 요인: 매운 음식, 뜨거운 사우나, 스트레스, 술
- 한방 치료: 갱년기 특화 처방(자음강화탕 등)으로 자율신경 균형을 맞춥니다.
💡 옷차림
체온 변화가 급격하므로 얇은 옷을 여러 겹 입어 수시로 입고 벗으세요.
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