저희 클리닉의 한약 다이어트는 단순한 체중 감량을 넘어 몸의 기능을 바로잡는 과정입니다. 처음 내방하시면 저와 충분한 시간을 들여 상담하면서 현재 소화 상태, 대사 패턴, 생활 습관 등을 종합적으로 파악합니다. 특히 어떤 음식을 먹으면 부종이 생기는지, 언제 피로를 느끼는지 같은 개인별 특성을 면밀히 살핍니다. 이 정보를 바탕으로 당신의 체질과 현 상태에 맞는 한약을 처방하게 됩니다. 프로그램은 크게 세 단계로 나뉩니다. 적응기(보통 2~3주)에는 처방받은 한약을 복용하면서 장 기능이 정상화되고 체내 노폐물이 배출되는 과정을 겪습니다. 이 기간에는 에너지 개선과 소화 개선이 우선이며, 체중 변화보다는 몸의 리셋에 집중합니다. 이후 가속기(4~8주)에 들어가면 기초대사량이 서서히 높아지면서 체지방 감량이 본격화됩니다. 동시에 개별 식습관 개선 가이드를 제공해 일상에서 실천할 수 있도록 돕습니다. 마지막 안착기(2~3주)는 변화된 체중과 생활 패턴을 안정화하는 단계로, 한약 용량을 조절하면서 부작용 없이 새로운 몸 상태가 자리 잡도록 관리합니다. 이 모든 과정에서 중요한 것은 억지로 굶지 않는다는 원칙입니다. 우리 목표는 당신의 몸이 스스로 정상적인 대사 리듬을 되찾도록 하는 것이기 때문입니다. 개인의 체질, 건강 상태, 생활 환경에 따라 진행 속도와 효과는 달라질 수 있으므로, 정확한 진단과 맞춤형 처방을 위해서는 내원하여 직접 진료받으시기를 권장합니다.