Anxiety Disorder
Q. 중요한 일 앞두고 우황청심원 먹으면 덜 떨리나요?
A.
네, 도움이 됩니다. 우황과 사향은 강력한 개규(구멍을 뚫음) 작용과 진정 효과가 있어 급성 긴장 완화에 좋습니다. 단, 체질에 따라 너무 쳐지거나 효과가 없을 수 있으니 중요한 날 전날 미리 반 알 정도 테스트해보세요.
📝 상세 답변
가정상비약으로 응급용으로 쓰세요.
- 장기 복용: 성질이 차갑고 강해서 매일 먹는 보약은 아닙니다. 필요할 때만 드세요.
- 천왕보심단: 만성적인 불안과 불면에는 청심원보다 천왕보심단이 더 적합할 수 있습니다.
💡 씹어 먹기
환으로 된 것을 꼭꼭 씹어서 향을 느끼며 천천히 삼켜야 효과가 더 빠릅니다.
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의료진 감수
최연승
대표원장