특별한 이유 없이 기분이 계속 가라앉는데 우울증인가요?
의료 감수최연승대표원장
주요 우울증 전 단계일 수 있습니다. 기의 순환이 막혀서("울체") 감정 조절이 안 되는 것입니다. 무조건 참거나 의지로 이겨내려 하지 마시고, 꽉 막힌 기운을 뚫어주는 한방 치료로 마음의 환기를 시켜주세요.
내가 나약해서 그런 게 아닙니다. 기운이 정체된 것입니다.
- 증상: 재미있는 게 없고, 만사가 귀찮으며, 식욕이나 수면에 변화가 생깁니다.
- 햇빛: 세로토닌 합성을 위해 하루 30분 산책은 선택이 아닌 필수 처방입니다.
💡 소요산
스트레스로 뭉친 기운을 부드럽게 풀어주는 명약입니다. 마음이 한결 가벼워집니다.
읽으신 내용을 내 상황에 맞춰 상담하고 싶다면
지금 가장 불편한 증상과 지금까지 받은 치료를 알려주세요. 내원이 어렵다면 비대면 진료 안내에서 준비할 내용과 가능 여부를 확인하실 수 있습니다.
최종 수정
문의주시면 이렇게 진행돼요
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원장 상담
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처방 안내
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최연승 대표원장이 직접 확인하고 답변드립니다.
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