나이 드니 온몸이 가렵고 각질이 날려요 (노인성)
피부 지방막이 감소하고 진액이 말라 생기는 "노인성 소양증"입니다. 잦은 목욕을 피하고 고보습 관리와 진액 보충이 필요합니다.
60대 이상 어르신들의 가려움은 대부분 건조에서 옵니다.
- 잘못된 습관: 뜨거운 탕 목욕, 때 밀기, 비누 과다 사용
- 식습관: 수분 섭취 부족, 영양 불균형
- 치료: 혈을 보하고(補血) 피부를 윤택하게 하는 한약 처방
💡 목욕법 변경
물로만 씻거나 약산성 바디워시를 소량만 쓰고, 목욕 횟수를 주 2~3회로 줄이세요. 오일 보습이 효과적입니다.
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