Đây là tình trạng các chất cặn bã (đàm ẩm) tích tụ trong dạ dày, làm suy giảm chức năng tỳ vị. Thay vì cố gắng ăn uống, bạn nên làm dịu dạ dày trước bằng các loại đồ uống dễ tiêu như trà mơ.
식욕 부진은 위장이 '지금은 일할 수 없으니 음식을 보내지 마세요'라고 보내는 신호입니다.
이럴 때 보양식을 억지로 먹으면 오히려 탈이 납니다. 한 끼 정도 굶어 위장을 쉬게 하거나, 숭늉처럼 맑고 담백한 유동식으로 천천히 위장을 깨워주는 것이 지혜로운 대처법입니다.
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Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng
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