只吃雞胸肉的飲食難以堅持時，中醫診所如何分階段管理？

只吃雞胸肉或驟減攝取，可能造成飢餓感和精力下降而難以長期堅持。第一步觀察身體沉重浮腫的痰飲和循環停滯的瘀血。

下一步補益消化和能量利用較弱的脾虛，確認氣血循環和體力反應。即使吃高蛋白食物，也要看是否消化不適，以及其他蛋白質來源是否更合適。

最後不固定於特定品牌或單一食物，而把符合體質的飲食融入日常。實際3~4步的順序和期限隨反應變化，不保證體脂下降或相同結果。