한의원 다이어트 진행 방법
Q. 在職場生活中經常需要應酬喝酒，請問有沒有在喝酒的同時也能兼顧減肥的方法？
A.
首先必須明白，核心不在於「邊喝酒邊減肥」，而是在於「恢復因酒精而受損的代謝機能」。當酒精進入體內，會被優先作為能量來源消耗，導致脂肪燃燒的順序被延後。因此，韓醫診所採取的方法並非盲目節食，而是先排除因飲酒累積的體內廢物並補足氣力。只有經過這個過程，身體才能恢復到容易減脂的狀態，我們會為您循序漸地引導這個過程。
📝 Detailed Answer
我剛入職場時也曾因為公司聚餐而非常苦惱。如果搭配油膩的下酒菜，隔天臉會腫得厲害且感到頭暈。在經歷過這些試錯後，我找到了一套管理順序，希望能與您分享：
1. 首先要排除體內積聚的「痰飮」。痰飮是指體內停滯的不必要廢物，頻繁飲酒會導致痰飮堆積，進而使代謝速度減慢。必須先將其清除，減重速度才會提升。
2. 接著是化解「瘀血」。瘀血是指血液循環不暢而停滯的壞血。酒精與油膩的食物會使血液變得混濁並阻礙循環。只有改善血液循環，體內的炎症才會消退，水腫也隨之消除。
3. 最後是填補「脾虛」狀態。脾臟功能弱化會導致消化吸收能力下降且容易疲勞。如果氣力不足，最終會導致食欲調節失控，進而引發暴食。
如果僅僅告訴您「請戒酒」，那就太冷酷了。我們會與您共同商討如何在酒局前後重新開啟身體的代謝開關。只要根據您的體質微調處方，您將能更輕鬆地管理身體狀態。
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Expert Verified
崔然昇
代表院長