韓醫診所如何評價丹麥減重法等極端飲食？

過度限制進食量和食物種類可能造成疲勞、頭暈、便秘、暴食或營養不足。開始前應確認健康狀態和用藥，不要僅憑短期體重變化判斷方法是否有效。

韓醫學可以從脾虛的角度解釋消化能力和精力下降，從痰飲等角度解釋水腫和身體沉重。這是說明個人狀態的臨床框架，並不表示祛除痰飲或瘀血就能保證減重。

選擇飲食時要一起比較營養平衡、水分、肌肉保留、恢復可能性和長期堅持。若有嚴重疲勞、頭暈、心悸或既往疾病，不要繼續限制飲食，應與醫務人員重新制定計畫。