減肥這件事確實讓人困擾吧？我也覺得下班後要抵擋美食的誘惑是件難事。在我們診所，減肥過程大致分為四個階段： 首先，必須改善「脾虛」並控制食慾。當作為人體引擎的「脾」功能衰弱時，會變成即便吃得少也容易發胖的體質。因此，我們會先恢復這項功能，自然地調節食慾，並為提高基礎代謝率做好準備。 接著是清除體內堆積的「痰飲」與「瘀血」。這些非生理性的代謝廢物（痰飲）或停滯的血液（瘀血），就像高速公路上的障礙物一樣阻礙循環，會讓體重極難下降。透過中藥開通排出這些雜質的道路是必經之策。 隨後，我們會根據個人體質進行處方，輔助「氣血循環」。每個人的體質冷熱不同，與其使用千篇一律的藥物，不如補足虛弱之氣、排解過盛之氣。當能量與血液流通順暢時，身體自然會變得輕盈許多。 最後是預防復胖的維持與「改善體質」階段。單純減少體重計上的數字並無意義，我們的終極目標是在停止服藥後，身體仍能維持自有的代謝能力。請不要盲目挨餓或過度勉強自己，從與我一起仔細檢查目前的身體狀態開始吧，我會作為您的後盾，與您一起共同努力。