更年期
Q. 笑ったり、咳をしたりする時に尿が漏れます（尿失禁）。
A.
加齢により骨盤底筋が弱まり、エストロゲンが減少し、尿道粘膜が薄くなることで生じます。手術前に運動療法と韓方施術で改善する可能性があります。
📝 詳細回答
요실금은 위생적인 불편함뿐만 아니라 자신감을 떨어뜨려 우울증으로 이어질 수 있습니다.
- 복압성: 기침이나 줄넘기처럼 배에 힘이 들어갈 때 소변이 새는 경우
- 절박성: 소변이 마려울 때 참지 못하고 배출하는 경우 (과민성 방광)
- 치료: 매선(녹는 실) 자입이나 침 치료를 통해 골반 근육을 탄탄하게 조여줍니다.
💡 방광 훈련
절박성 요실금이 있다면, 소변이 마려울 때 바로 가지 않고 5분에서 10분 정도 참는 연습을 해보세요.
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#골반근육강화
専門家監修
崔然昇
代表院長