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자율신경실조

자율신경실조

Autonomic Dysfunction

자율신경 불균형으로 인한 다양한 증상

최연승
의료 감수최연승대표원장
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20개 FAQ 4개 그룹

# 질환 정보 (12개)

Q. 특별한 병은 없다는데 온몸이 다 아프고 힘들어요 (자율신경 실조증).

A. 우리 몸의 "자동 조절 장치(자율신경)"가 고장 난 것입니다. 교감신경과 부교감신경의 균형이 깨져 체온, 소화, 수면, 심박수 조절이 안 되는 상태입니다. 척추 교정과 약침, 한약으로 신경계의 균형을 되찾아줘야 합니다.

#자율신경실조증#원인불명#종합병원
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Q. 앉았다 일어날 때 핑 도는 기립성 저혈압, 빈혈인가요?

A. 빈혈(피 부족)과 다릅니다. 일어날 때 혈관이 빨리 수축해서 피를 머리로 보내줘야 하는데, 자율신경 반응이 느려서 피가 다리 쪽에 몰려 있는 것입니다. 혈강강화제보다 자율신경 기능을 회복시키는 치료가 필요합니다.

#기립성저혈압#어지럼증#눈앞이캄캄
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Q. 손발이 너무 차갑고 색깔까지 변해요 (레이노 증후군).

A. 말초 혈관이 과도하게 수축하여 피가 안 통하는 병입니다. 자율신경 불균형으로 교감신경이 과항진된 탓입니다. 손발만 데울 게 아니라, 뱃속(아랫배)을 따뜻하게 하여 전신 순환을 뚫어주는 한약과 뜸 치료가 근본 해결책입니다.

#수족냉증#레이노증후군#혈액순환
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Q. 어른인데 집중력이 없고 산만해요 (성인 ADHD).

A. 어릴 때 치료되지 않은 ADHD가 지속된 경우입니다. 업무 실수가 잦고, 계획을 못 지키며, 충동적입니다. 뇌의 전두엽 각성이 저하된 상태입니다. 한약으로 뇌의 집중력을 높이고 충동성을 억제하는 치료가 가능합니다.

#성인ADHD#집중력부족#업무실수
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Q. 코로나 앓고 나서 자율신경이 망가진 것 같아요 (롱코비드).

A. 바이러스가 신경계를 공격했거나, 투병 중 스트레스로 자율신경 조절 능력이 떨어진 것입니다. 브레인 포그, 만성 피로, 두근거림이 지속된다면, 바이러스 잔재(사기)를 몰아내고 진액을 보충하는 치료가 효과적입니다.

#코로나후유증#롱코비드#브레인포그
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Q. 귀에서 소리가 나는데 신경성이라네요 (이명).

A. 청각 세포 손상 없이 오는 이명은 뇌의 과민 반응입니다. 뇌가 엉뚱한 전기 신호를 소리로 착각하는 것이죠. 주로 피로하거나 조용할 때 심해집니다. 신장 기운을 보강하여 뇌의 허열을 내려줘야 소리가 잡힙니다.

#이명치료#뇌명#귀울림
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Q. 조금만 긴장하면 손발에 땀이 비 오듯 해요 (다한증).

A. 자율신경계 과민 반응입니다. 땀샘을 조절하는 교감신경이 너무 예민해서 남들보다 10배 과하게 작동하는 것입니다. 심장의 열을 내리고 신경을 안정시키는 치료로 땀을 줄일 수 있습니다.

#다한증#수족다한증#겨드랑이땀
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Q. 감정 변화에 따라 얼굴색이 너무 쉽게 변해요.

A. 감정 홍조입니다. 자율신경이 혈관 확장을 조절하지 못해 생깁니다. 심장과 간의 열이 위로 쏠리는 것입니다. 상체 열을 내리고 하체를 따뜻하게 하는 수승화강 치료로 바로잡습니다.

#안면홍조#감정홍조#촌년병
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Q. 아이가 학교만 가려고 하면 배 아프다고 꾀병 부려요.

A. 꾀병이 아니라 "등교 거부증(학교 공포증)"일 수 있습니다. 분리 불안이나 학교 내 스트레스(왕따, 학업)가 신체 증상(복통, 두통)으로 나타나는 것입니다. 아이의 말을 믿어주고 원인을 찾아 해결해줘야 합니다. 혼내면 더 아픕니다.

#등교거부#새학기증후군#꾀병
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Q. 아이가 자다가 걸어 다녀요. 깨워야 하나요? (몽유병).

A. 무리하게 깨우면 아이가 놀라고 혼란스러워합니다. 그냥 조용히 침대로 유도해서 다시 재우는 게 좋습니다. 뇌의 수면 조절 중추가 미성숙해서 생기며, 크면서 대부분 좋아지니 너무 걱정 마세요. 안전사고만 주의하세요.

#몽유병#수면보행증#소아수면장애
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Q. 쉬어도 피로가 안 풀리고 미열이 있어요 (만성 피로 증후군).

A. 단순 피로가 아니라 면역계 이상입니다. 6개월 이상 일상생활에 지장을 줄 정도의 피로감이 지속된다면 CFS입니다. 바이러스 감염 후 면역 반응 이상이나 호르몬 불균형이 원인입니다. 면역 조절과 기력 회복이 동시에 필요합니다.

#만성피로증후군#CFS#원인불명피로
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Q. 뉴로피드백 같은 뇌 훈련이 도움이 되나요?

A. 네, 약물 없이 뇌파를 조절하는 훈련입니다. ADHD(집중력), 불면증, 불안장애 등에 효과적입니다. 자신의 뇌 상태를 모니터로 보면서 스스로 조절하는 법을 배우는 것으로, 부작용이 없고 효과가 오래 지속된다는 장점이 있습니다.

#뉴로피드백#뇌파훈련#비약물치료
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